中に入ってあるチンゲン菜が少ない感じはしますが麺と肉味噌はボリュームがあるので量は申し分ないです。麺に難消化デンプンが含まれているようなので腹持ちが良い。ダイエット中の女性に嬉しい冷凍食品ですね。味も胡麻がきいていて辛さ控えめで食べやすかったです。